Manifest for kvinders sundhed

“Alt serfint ud”

Hvorfor kvinders symptomer negligeres. En bog om det, ingen har målt på dig, og om at finde årsagen i stedet for at dæmpe symptomet.
Køb e-bogen · 99 kr.
Du får den som PDF med det samme. Læs den på telefon, tablet eller computer.
188 sider · Caroline Fibæk · Functional Female

Hvis du har hørt det før

Prøverne er normale. Og du har det stadig skidt.

Du er træt på en måde, søvn ikke fikser. Du fryser. Du tager på om maven uden at have ændret noget. Humøret skifter i faste mønstre, som følger noget, ingen har spurgt ind til. Du går til lægen. Du får taget blodprøver. Og så kommer sætningen:

“Alt ser fint ud.”

Det er ikke løgn. Dine tal ligger inden for referenceintervallet. Problemet er, hvad det interval er bygget på, og hvornår på måneden prøven blev taget. To spørgsmål, der sjældent bliver stillet.

  • Træthed, der ikke går væk af at sove
  • Vægt, der flytter sig uden at kosten gør
  • PMS, der fylder mere og mere af måneden
  • Cyklus, der bliver kortere, længere eller uforudsigelig
  • Fordøjelse, oppustethed og mad, du pludselig ikke tåler
  • Hjernetåge, uro, søvn, der svigter i anden halvdel af cyklussen
  • Hår, hud og negle, der har ændret sig
Plakat: Din krop forsøger ikke at straffe dig. Den forsøger at beskytte dig.

Derfor sker det

Medicinen er bygget på en krop, der ikke er din

Det meste af den forskning, dine referenceintervaller hviler på, er lavet på mænd. Ikke af ond vilje, men fordi en krop uden en månedlig hormonsvingning er nemmere at måle på. Resultatet er, at kvinder bliver vurderet ud fra en normal, de aldrig har været med til at definere.

4års længere ventetid på en diagnose, på tværs af 770 sygdomme
2rytmer styrer en kvindekrop, ikke én. Døgnet og cyklussen
9områder i bogens screening, med 185 spørgsmål i alt

Tallene og de studier, de kommer fra, står med kilde i bogen.

Plakat: Normal betyder ligesom de andre, der blev målt. Det betyder ikke, at din krop fungerer.
Kvinders sundhed er ikke bikinimedicin. Det er neuroendokrinologi.

Når man kun forsker i det, der sidder under bikinien, bliver alt det andet til “uforklarligt”. Men hormonerne styrer stofskiftet, immunforsvaret, fordøjelsen, søvnen og hjernen. Der er ikke noget i kroppen, de ikke rører ved.

Det står der i bogen

Fem dele. Og et kort over din egen krop.

Bogen Alt ser fint ud, 188 sider
01
Kløften Hvor forskellen på mande- og kvindekroppen blev væk i forskningen, og hvad det har kostet. Med tal, årstal og kilder.
02
Screeningen 185 spørgsmål fordelt på ni områder. Du sætter kryds ved det, du genkender, tæller op og finder dit fokusområde.
03
Ni roadmaps Kortisol, stofskifte, progesteron, østrogen, insulin, histamin og androgener. Hvert område med sit eget 101, hvorfor det sker, hvad der virker, og hvorfor det ikke altid er nok.
04
Værktøjerne Cyklusskema til basaltemperatur, så du kan se, om du har ægløsning. Fordybelse i magnesium. Ordliste over de ord, du møder hos lægen.
05
Kilderne Hele litteraturlisten. En bog, der kritiserer andre for løs evidens, viser sine egne kort.
Screeningen kan udfyldes direkte

E-bogens screening er ikke billeder af felter. Det er rigtige felter. Du sætter kryds direkte i PDF'en, skriver dine tal ind og gemmer filen med dine svar i. Så har du den, næste gang du sidder over for en behandler.

Hvem der har skrevet den

Caroline Fibæk

Naturopath i biologisk medicin og komplementær hormonterapeut. Har arbejdet med kvinders hormoner siden 2007, er uddannet gennem The Institute for Functional Medicine og har stiftet Institut for Komplementær Hormonterapi. Underviser behandlere og står bag Functional Female.

Functional Female er en dansk medlemsbaseret specialklinik i functional medicine, bygget til kvindekroppen alene. Vi behandler udelukkende kvinder. Her læses hver prøve i forhold til din cyklus og din livsfase.

99 kr.
E-bog, PDF, 188 sider. Prisen er inkl. moms.
  • Hele bogen, alle 188 sider
  • Screeningen med 185 spørgsmål, som du kan udfylde i filen
  • Ni roadmaps, ét for hvert hormonområde
  • Cyklusskema, ordliste og den fulde kildeliste
  • Downloades med det samme, og er din at beholde
Køb og download nu

Spørgsmål

Det, folk plejer at spørge om

Hvordan får jeg bogen?

Du får en mail med et downloadlink med det samme, du har betalt. Filen er en PDF på cirka 3 MB, så den kan sagtens hentes på en telefon.

Kan jeg virkelig sætte kryds i den?

Ja. Screeningens felter er rigtige formularfelter. Åbn PDF'en i Adobe Acrobat Reader (gratis), i Google Drive eller i din browser, sæt dine kryds og gem filen. Så er de der næste gang du åbner den.

Apple Books kan vise bogen, men ikke felterne. Åbner du den på iPhone eller iPad, så vælg “Filer” eller Acrobat Reader i stedet, hvis du vil krydse af i selve filen. Du kan altid printe screeningens sider og bruge en kuglepen.

Er det en diagnose?

Nej. Screeningen er en mønstergenkendelse, ikke en udredning. Den fortæller dig, hvor din krop råber højest, så du ved, hvad du skal spørge om. Den erstatter ikke en lægelig vurdering, og bogen skriver det tydeligt flere steder.

Skal jeg være medlem af Functional Female?

Nej. Bogen står helt for sig selv og kan læses uden nogen form for medlemskab. Vil du videre bagefter, ligger der en vej ind, men du bliver ikke tilmeldt noget ved at købe bogen.

Kan jeg få pengene tilbage?

Et digitalt produkt, du henter med det samme, er som udgangspunkt undtaget fortrydelsesretten, og det bekræfter du ved købet. Er noget alligevel galt, for eksempel en fil der ikke kan åbnes, så skriv til os, og vi løser det.

Du er ikke en lille mand

Du er en cyklisk krop, der bliver målt med en lineal, der er lavet til noget andet. Bogen er det, ingen har givet dig: et sprog for det, du mærker, og et sted at begynde.

Køb e-bogen · 99 kr.