GOD TIL LAVT PROGESTERON En nærende og smagfuld ret med laks og edamame gremolata, perfekt til at støtte hormonbalance og give protein, sunde fed…Læs mere

GOD I PERIMENOPAUSE OG MENOPAUSE En lækker og nærende dessert DET SKAL DU BRUGE 2 frosne bananer 2 dl frossen dragefrugt (øk…Læs mere

GOD TIL KORTISOL TYPER Denne glædes-booster af en havregrød er fyldt med fibre, protein og sundt fedt, og den hjælper med at booste dit serotonin…Læs mere

GOD VED HØJT ØSTROGEN, KORTISOLUBALANCER, PERI- OG MENOPAUSE Mættende scones, der er lette at bage, og fyldt med phytonæringsstoffer, fibre og pr…Læs mere

Shakshuka er en traditionel ret med rødder i Nordafrika og Mellemøsten, typisk bestående af pocherede æg i en krydret tomatsauce. Min version, gr…Læs mere